co zrobić żeby

Tam miały byc barki z tricepsem... CO zrobic pozmieniac zeby mial rece i nogi :d / mam problemy z kolanami dlatego nie ma treningu na nogi ... ale staram sie w dni wolne cwiczyc nogi lajtowymi cwiczeniami Zmieniony przez - .kola w dniu 2006-10-15 15:13:43

badania z krwi kiedy możesz zrobić żeby sprawdzić co się dzieje z hormonami ?

Czesc all!Bongo napisałes ,ze bjj-owiec z 6 miesiecznym stazem nieporadzi sobioe ze srednio wykfalikowanym judokom,lub zapasnikiem ,to dziewne????6miesiecy to tak duzo ze złatwoscia sie pokona sredniego judoke lub zapasnika??Ale mniejsza z tym .Wiem ze treaz napisze nienatemat lecz interesuje mnie taka kwestia:Zaczepia cie koles z ktorym lejesz [...]

kumpel wyjezdza, i raczej nie przekonam go żeby dokupił innego stafu. ma to co ma i prosił o poradę co zrobić z tym. w sumie te 10 teściów to mógł by brać strzał co 3 dni, i wyrobił by się, a też by go popacało. interesuje mnie jak połaczyć ten stazol, na tym sie kompletnie nie znam (sam go nigdy nie jadłem), i jaki czas po ostatniej taksie ma [...]

A ja mam taki problem ze jutro musze sie podciagnac 16 razy a podciagam sie 10. Co musze zrobic zeby jutro zwiekszyc swoje wyniki chwilowo. Sniadanie, moze kawa czy cos w tym stylu.A i jeszcze jak sie podciagac.szerokosc rak? technika??

Jeżeli chodzi o początkującego, to nie wiem co musiałby zrobić, żeby przez pierwsze miesiące nie poprawiać wyników siłowych. Problemy pojawiają się dopiero po 6-18 miesiącach, więc dopiero czeka Cię kolizja tych sportów. Oczywiście dolna połowa ciała będzie dużo bardziej obciążana od górnej i mogą pojawić się dysproporcje.

mam biceps który ma 40 cm ale nic nie widać mięśnia mało co go można dostrzec co mam zrobić żeby go zmienić jakie ćwiczenia pomóżcie a może masz trochę fatu pod skórą? może warto by było redukcje przeprowadzić?

Ok dzieki bardzo. Mam jeszcze jedno pytanko. Jak np . bede mial fiolki po 100mg to bedzie sie dalo wziasc dawke 150mg?? Bede musial otworzyc druga fiolke i co zrobic z ta polowka zeby zostala na nastepny shot?

Z taką tak średnio, będe musiał zrezygnować z kilku rzeczy na koszt diety:) a te orzechy to taj luzem mozna jesc?:) tzn kilka w łapez zjesc i popic woda?:) Boston , jakbys napisał mi to troche jasniej bo nie bardzo wiem co zrobic:) , czyli co musze dopisac do sniadania zeby bylo dobre , i gotowe juz?

WEDŁUG MOICH SPOSTRZEŻEŃ JESTEM W DRÓGIEJ GRUPIE.I NIEWIEM CO DALEJ?? CO MAM ZROBIĆ ŻEBY MI PODANO TRENING ITP. MOŻESZ MI POMÓC LUB PODAC JAKĄŚ STRONE WIEDZĄC ŻE JESTEM W DRÓGIEJ GRUPIE????????

No ja również wnioskuję ,że to nerka tylko co w tej sytuacji zrobić,żeby nie przerywać cyklu?Zastanawiałem się nad kupnem Ginjalu.Co sądzicie?

dzieki wielkie:) mam nadzieje ze bedzie caly czas do przodu:P jednak mam pytanie odnosnie moich plecow...co mam zrobic zeby nie byly takie "puste" tzn moglyby byc lepiej umiesnione...znajomi mowia ze za malo wiosluje kiedy ja cwicze wioslowanie jak zly...drazek to samo...moze juz taka genetyka??

A co z pupą? Co mam zrobić żeby urosła?

jest to drogie nie wiesz jak to zrobić żeby było w 100% gites , nie masz chyba tak zdeformowanej / unikatowej szczęki żeby była potzrebna zgodna z nią w 100% niepowtarzalna "Twoja" odlana szczęka zwykłe szczeki zapewniają wystarczającą ochronę patrz pkt a) i takie znane " jesli nei widac róznicy , to po co przepłacać ? " [...]

[...] do brzucha x3 Piszcie co chcecie i tak będę ćwiczył klatę 2 razy w tygodniu Edit Sorry Czawaj, ale u mnie też wszystko jest zapięte na ostatni guzik... Treningi ustalam sobie na 3 tygodnie z góry co najmniej... I co mam zrobić, żeby ta klatka nie odstawała przestać ćwiczyć inne partie? Zmieniony przez - Pakee w dniu 2007-12-03 16:57:52

A co do jakichś witamin/maśći przyspieszających regeneracje mięśni? Jakieś rozgrzewające kąpiele czy coś w tym rodzaju. Co mógłbym zrobić żeby to przyspieszyć. Moglibyście coś mi polecić? :)

MISSY I LIFTER NE OBRAŹCIE SIĘ ALE GADACIE GŁUPOTY. Jak by się ktos mnei spytal co ma zrobic żeby byl wielki. To co mam mu powiedzieć?? "Bierz stary sterydy będziesz wielki, a dorzuć do tego wiadro kreatyny na śniadanko i zaraz po kolacji :)" Oczywiście potraktowałem to w humorystyczny sposób, no ale chyba każdy wie o co mi chodzi (ale [...]

Prawie zawsze jest tak ze wysylaja najmniejszego,ktory nie budzi wiekszej obawy i b duzo osob sie na to nabiera,albo mu przyleja temu malemu co nas zaczepia albo go zjada,no a w tedy jego super koledzy ktorzy siedza obok na lawkach lub w bramie musza bronic swojego biednego kolegi i maja pretekst zeby nam wpie*****,tak to wyglada ale zdazylo mi [...]

a co to za glupie pytania co to za winko ??? potrzebna do tego firma??? he he ...zeby okreslic co zrobic z tym//

panowie teraz to juz smiech na sali..... zrobilem szesc dni na dwoch capsach czyli w sumie zjadlem 26 capsow , smiejcie sie jak chcecie ale zona naczytala sie na necie ze bede po tym agresywny i wywalila mi go do smieci , nie do odzyskania ;/ aukcji na ebay juz niema wiec nie mam jak kupic wiecej :/ ,podsumowujac mam 26 tabsow zjedzone i nie wiem [...]